心理专家咨询面对面
心理咨询、心理测试门户网站

　　古希腊著名的哲学家赫拉克里特（约公元前530—公元前470）说过：“人不能两次踏进同一条河流”。这个世界就好象河流一样每时每刻都经历着变化，过去的永远不能重来。的确，在很多人眼里，过去的就是过去的了，你不能回到从前，更不能从头来过，正如你不能回到童年一样。

　　同样，未来尚未到来，未来是属于未知的，你我都不能把握。

　　但世事无绝对，天文学上就有奇闻，通过天文望远镜，你现在看到的土星是该星球初始形成时的景象，距今已有二百万年，也就是人类刚在地球诞生时的年代；在宇宙黑洞中时间根本就不存在，连光线也无法逃脱；还有，人类本身对时间的感知能力也不是一成不变的，人在遭遇危险或遭遇激情时，时间会变慢，甚至时间会停顿；春风得意时时间会变得特别快，正所谓春风得意马蹄疾。过去、现在、将来不过是相对而言，彼此界线不清，过去与未来都是以现在为界，以现在为参照物，过去是现在的延伸，未来也是现在的延伸。今天一天是现在，一秒也是现在，今生今世也是现在，现在无时间限制，可以无限地缩短或延伸，可以整合过去和未来。通过珍惜现在就可包容接纳你的过去，因为过去亦即现在，你毋须回到从前，毋须从头来过；通过珍惜筹划现在，你就可以把握未来，因为未来就是现在，你毋须为无法把握未来而长嘘短叹！最典型的例子是被判了死刑的人，带着极端的恐惧去细数那些剩余的日子，其实被判死刑的人何止是那些十恶不赦的罪犯，人一出生就意味着终有一死，没有人可以幸免，个个都排着队走向死亡，甚至有的人还要插队。只是不知是哪一天以哪一种方式死亡而已，其实就是这种“懵懂”与“无知”使人将死亡的恐惧意识潜抑下去，使这些人个个过得津津有味、活泼可爱！